Μην αφήνετε ολόκληρη την προσωπικότητά σας να είναι ένα φίλτρο Instagram – CT εργαζόμενες μαμάδες

Τις προάλλες ψώνιζα ανέμελα για την εννιάχρονη κόρη μου και ήρθα αντιμέτωπος με ένα μπλουζάκι σε παιδικό μέγεθος που έγραφε:

«Η αντίληψη είναι πραγματικότητα»

Παλιά πίστευα αυτή τη δήλωση με όλη μου την καρδιά. Πρέπει να μου το είχε ριζώσει μια καλόγρια στην πορεία. Οι καλόγριες που με εκπαίδευσαν ήταν σοφές και μερικά από τα λόγια τους με έχουν κολλήσει μέχρι σήμερα, αλλά δεν ήξεραν τίποτα για τα social media.

Παρακαλώ πιστέψτε ότι η αντίληψή μας απέχει έτη φωτός από την πραγματικότητα. Αυτές τις μέρες, το να παίρνουμε αυτό που βλέπουμε στην ονομαστική αξία είναι ένα ριψοκίνδυνο παιχνίδι που παίζουμε. Οι αντιλήψεις μας διαστρεβλώνονται, κατά καιρούς πέρα ​​από την αναγνώριση –σε κοιτάζω Facetune– από αυτό που οι άνθρωποι επιλέγουν να σου παρουσιάσουν μέσα από φακούς γεμάτους με φίλτρα και έξυπνες λεζάντες. Μόνο αισθητικά ευχάριστα τραπέζια για την κατανάλωσή σας, σας ευχαριστώ πολύ.

Γενικά, έχουμε γίνει καλύτεροι στο να έχουμε ενσυναίσθηση και να συνειδητοποιούμε ότι όλοι δίνουν μάχες που δεν μπορούμε να δούμε. Είμαστε πιο ελεύθεροι και πιο γνήσιοι με τα ενθαρρυντικά μας λόγια και τις προσφορές υποστήριξης. Αναγνωρίζουμε ότι οι τέλειοι εκπρόσωποι που στέλνουμε στον κόσμο καθημερινά μέσω των λογαριασμών μας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης τείνουν να συγκαλύπτουν τις ακατάστατες, όμορφες, βασανισμένες και ελπιδοφόρες ψυχές που βρίσκονται μέσα μας. Κι όμως, παρόλο που θέλω να αγκαλιάσω μια ζωή σε μια ζώνη χωρίς κρίση, το επίπεδο της παραποίησης που βλέπω ενώ το doom scrolling εξακολουθεί να είναι υπεύθυνο για την πρόκληση των μεγαλύτερων ματιών μου.

Σε συζητήσεις με την κόρη μου για αυτό το θέμα, της έδειξα φωτογραφίες του εαυτού μου που ήταν ελαφρώς τροποποιημένες και εικόνες όπου μοιάζω σχεδόν με μια εκδοχή του εαυτού μου σε κινούμενα σχέδια. Δεν αναφέρθηκαν σημάδια νερού ή όνομα φίλτρου και στις δύο περιπτώσεις. Με γυμνό μάτι δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι οι φωτογραφίες έχουν αλλοιωθεί. Ένας τυχαίος άνθρωπος που δεν με γνώριζε πραγματικός ζωή, δεν θα μπορούσε να ανιχνεύσει ότι το άτομο στη φωτογραφία δεν υπάρχει στην πραγματικότητα… ούτως ή άλλως όχι σε αυτή τη μορφή. Έχουμε μιλήσει για το πόσο εύκολο μπορεί να είναι να σε ξεγελάσουν και, ακόμα πιο σημαντικό, να πέσεις στην παγίδα να συγκρίνεις τον εαυτό σου με κάποιον άλλο απομίμηση καρούλι επισήμανσης. Δεν θα παραμείνω αβοήθητος και θα την παρακολουθήσω να ξεγελιέται ώστε να πιστέψει ότι δεν είναι αρκετά καλή ή άξια αγάπης επειδή δεν μοιάζει με μια έκδοση του εαυτού της με τεχνητή νοημοσύνη.

Αυτή η ανάρτηση ιστολογίου δεν θα αλλάξει τον τρόπο που ζούμε ούτε θα λύσει το αίνιγμα των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Δεν είμαι αρκετά αφελής για να πιστεύω ότι τα λόγια μου είναι τόσο δυνατά. Όλοι πρέπει να πλοηγηθούμε για να βρούμε μια ισορροπία στις πλατφόρμες κοινωνικών μέσων μας όπου νιώθουμε άνετα, να μάθουμε πώς να ελέγχουμε την κατανάλωσή μας και να θέτουμε υγιή όρια. Σίγουρα δεν είναι δικό μου να το προσδιορίσω. Το καταλαβαίνω: ο αγώνας για να είσαι αληθινός είναι πραγματικός! Είμαι τόσο εξαντλημένος από τις δικές μου προσπάθειες να βελτιώσω την ψυχική μου υγεία και την εικόνα του εαυτού μου που δεν έχω την ικανότητα να ανεχτώ όλη τη στάση του σώματος και την παραμόρφωση (όπως, ΚΥΡΙΟΛΕΚΤΙΚΑ δεν είναι το πρόσωπό σου).

Αυτό είναι το τραγούδι της αιώνιας μάχης μου.

Θα πρέπει να αποκλείσω, να κάνω σίγαση, να διαγραφώ.

Δεν πρέπει να το αφήσω να με πιάσει.

Δουλεύω πάνω σε αυτό.

Αγαπώ τους ανθρώπους μου.

Μαθαίνω να αγαπώ τον εαυτό μου.